Yoga Urlaub in Deutschland

“Ob Wochenende oder ganzer Monat – bei einem Yoga Urlaub in Deutschland finden Yogis, Fitnessfans sowie Erholungssuchende gleichermaßen ihre Erleuchtung.

Bei einem Yoga Urlaub in Deutschland erfahren Erholungssuchende tiefgreifende Entspannung. Die Angebote für Yoga Retreats in Deutschland sind dabei vielfältig und zahlreich. Ob an der Ostsee, in den Voralpen oder im hippen Berlin, Gesundheitsreisen in Deutschland sind Trend. An jeder Ecke der Bundesrepublik wird heute Yoga gelehrt und praktiziert.

### Yoga in Deutschland – vom Mysterium zum Wellnesstrend

Die Wiege des Yoga liegt in Indien, wo er als Praxis und Lebenshaltung bereits vor Tausenden von Jahren seinen Ursprung nahm. Was damals jedoch von wenigen Asketen in der Abgeschiedenheit der nordindischen Bergwelt praktiziert wurde, ist heute inmitten der globalen Gesellschaft angekommen. Alleine in Deutschland praktizieren mittlerweile mehr als 2,7 Millionen Menschen Yoga. Auch hier hat sich das traditionsreiche Übungssystem für Körper und Geist im Lauf der Zeit in verschiedene Strömungen ausdifferenziert. Jede überzeugt mit ihrem eigenen Charakter und bezieht sich in der Praxis mehr oder weniger auf die indische Tradition oder auf spirituelle Elemente. Bereits 1930 eröffnete Boris Sacharow die erste deutsche Yogaschule in Berlin, weitere folgten ab den 50ern. In Indien ermutigte vor allem Swami Sivananda seine ausländischen Schüler dazu, den Yoga in den Westen zu bringen. Doch erst mit den Blumenkindern der 60er-Jahre, die vermehrt über den sogenannten Hippie-Trail nach Indien reisten, sprang der Yogafunke schließlich über. Spätestens seit Wissenschaftler in den 90er-Jahren den positiven Einfluss von Yoga auf die körperliche und mentale Gesundheit nachgewiesen haben, erfährt die Yogapraxis in Deutschland eine breite Akzeptanz und wurde fixer Bestandteil vieler Gesundheitsprogramme.

### Yoga und Meditation in Deutschland – die großen Schulen

Wer seinen Yoga Urlaub in einer renommierten, gut organisierten und vor allem auch weltweit bekannten Schule verbringen möchte, sollte sein Retreat in einer der großen Schulen in Deutschland verbringen. Yoga Vidya ist Deutschlands größtes Lehrinstitut für Yoga. Seit 1992 gibt es den Verein, der mittlerweile zahlreiche Möglichkeiten für einen entspannenden Hatha Yoga Urlaub in Deutschland bietet. Neben spezifischen Kombinationsseminaren wie Yoga und Wandern oder Yoga und Reiten gibt es in den deutschlandweiten Yoga Vidya Seminarhäusern sowie vier Ashrams das ganze Jahr über jede Woche von Sonntag bis Freitag die Möglichkeit, Yoga-Ferien zu machen. Seit 2002 finden sich Jivamukti Yogaschulen in Deutschland. Dabei ist München mit drei Zentren zur Jivamukti-Hauptstadt avanciert. Zudem gibt es eine Jivamukti Schule in Berlin. In allen wird eine dynamische Form des klassischen Hatha Yogas praktiziert, die in den 80er-Jahren von Sharon Gannon und David Life in New York entwickelt wurde. Vor allem für fortgeschrittene Yogis mit Interesse an der dahinterliegenden Philosophie ist ein Jivamukti Yoga Urlaub in Deutschland wie beispielsweise ein Satsang Retreat empfehlenswert. Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda gehört zu der weltweit verbreitetsten Yogaströmung. Sivananda Yoga Ashrams finden sich auf der ganzen Welt. In Deutschland gibt es zwei große Schulen. Das Sivananda Yoga Vedanta Zentrum in München wurde 1974 von Swami Vishnudevananda gegründet und bietet heute eine Vielzahl an Workshops und Tagesseminaren sowie Yoga Urlaube an. Das etwas jüngere Sivananda Zentrum Berlin (seit 1991) bietet Yoga Retreats in der Nähe der Bundeshauptstadt, in Europa und der ganzen Welt an. Berlin bietet Yogis zudem ein facettenreiches Freizeitprogramm zur wohltuenden Ergänzung im Urlaub, beispielsweise bei einer Gesundheitsreise nach Berlin.

### Im Yoga Urlaub in Deutschland nach innen reisen

In Deutschland gibt es heute mehr als 6.000 eingetragene Yogaschulen und -studios. Viele davon bieten Yoga Urlaube und Retreats sowie Yogalehrerausbildungen an. Abseits der weltbekannten Yogazentren können kleinere Schulen oft mit persönlichem Ambiente und individuellen Kursen bei ihren Schülern punkten. So vielfältig die Unterrichtenden und die gewählten Kraftorte des Yoga Retreats sind, so bunt gestaltet sich auch das Angebot. Sei es eine Yogawoche am Strand von Usedom oder ein intensiver Kundalini Workshop an einem bayrischen Bergsee – in Deutschland findet garantiert jeder das richtige Retreat, um mit Yoga und Meditation eine wohltuende Reise nach innen zu unternehmen.”